一項數據涉及52,627名成年人的全國性調查結果顯示：我國高尿酸血癥總體患病率高達15.1%，其中，以廣東省情況最為突出，高尿酸血癥患病率高達42.2%。據《中國高尿酸血癥相關疾病診療多學科專家共識（2023）》，高尿酸血癥已成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，其嚴峻性不容忽視。

高尿酸的危害

一個被嚴重低估的健康風險

尿酸是人體內“嘌呤”有機物代謝產生的物質，源自人體遺傳物質（內源性）和飲食（外源性）。在正常情況下，肝臟會處理多余的嘌呤并生成尿酸，并通過腎臟（約三分之二）和消化道（約三分之一）排出。然而，外源性嘌呤攝入過量、內源性嘌呤代謝出現紊亂或尿酸排泄減少等多種因素都可能打破這種平衡，使人體內尿酸水平升高。

隨著體內血尿酸水平攀升，一旦超出正常閾值，便會析出尿酸鹽結晶。這些結晶持續累積，將在關節、腎臟、周圍軟組織及血管壁等多部位沉積，進而引發系列嚴重的健康風險。

首要風險便是眾所周知的痛風，即急性痛風性關節炎。在痛風初期，患者可能僅感受到手指、腳趾的紅腫與炎癥。然而隨著尿酸鹽結晶的累積，疼痛會逐漸蔓延至膝蓋、手肘等大關節，且疼痛程度愈發劇烈，關節出現紅腫、變形，伴有強烈灼燒感。

除痛風外，尿酸鹽結晶在腎臟沉積還可能誘發腎臟疾病，嚴重甚至引發腎衰竭；在血管壁沉積則可能損傷血管壁，促進炎癥反應，增加心血管疾病的風險。同時，它們還可能影響胰島功能，增加糖尿病的患病風險。

因此，對于體內尿酸鹽結晶的積累，我們必須給予足夠的重視，及時采取干預措施，以防止更嚴重的健康問題的發生。

六大天然成分

有效調降尿酸緩解急性痛風

對于已明確診斷的高尿酸血癥患者，除藥物干預外，利用天然成分輔助調降尿酸，能更精細地管理病情，實現全面的健康保障。研究發現，這6種天然成分，能輔助調降尿酸，緩解痛風癥狀，有效規避了藥物的潛在副作用。

1、粵微蛹蟲草提取物

蛹蟲草作為珍稀藥食用菌，有多項研究表明其提取物可以有效抑制尿酸生成、促進體內尿酸排出，在降尿酸的同時發揮腎臟保護作用。

粵微蛹蟲草提取物精選優質野生蛹蟲草品種，通過人工篩選、馴化及獨特的牛奶培養基培養，輔以粵微三大發明專利技術：ZL 201410660797.8（一種蛹蟲草水提物及其制備方法和應用）、ZL 201811313225.7（一種高腺苷含量的富硒蛹蟲草及其栽培方法與應用）及ZL 201711452746.6（一種治療高尿酸血癥的組合物及其制備方法和用途）制備而成，蟲草素≥1000mg/100g，經多項實驗研究證實，能夠有效調降尿酸水平、緩解通風癥狀。

粵微科研團隊通過構建高尿酸血癥小鼠模型，深入探討了富硒蛹蟲草對血尿酸及抗氧化能力的影響。結果表明，富硒蛹蟲草不僅能有效控制高尿酸血癥小鼠的血尿酸水平，還能顯著提升機體的抗氧化能力，減少脂質過氧化反應，增強清除氧自由基的能力。

為進一步驗證粵微蛹蟲草提取物在緩解痛風方面的作用，研究人員采用尿酸單鈉晶體誘導痛風模型大鼠進行了深入研究。結果顯示，與痛風組相比，喂食粵微蛹蟲草提取物的大鼠，其關節腫脹程度得到明顯緩解，功能障礙指數降低，關節溫度也明顯下降，進一步證實粵微蛹蟲草提取物能有效緩解痛風癥狀。

2、海洋魚低聚肽

鵝肌肽是海洋魚低聚肽的重要組成成分，天然存在于脊椎動物的骨骼肌組織和腦組織中。

研究發現，不同劑量的鵝肌肽用于高尿酸血癥大鼠治療時，大鼠血尿酸含量均顯著下降，而且鵝肌肽可以促進尿酸的排泄，鵝肌肽濃度越高，大鼠尿中尿酸排泄越多。此外，鵝肌肽還可通過其抗氧化、抗炎作用，抑制多種炎癥因子的表達，降低類風濕性關節炎的尿酸水平，促進尿酸排出。

3、酸櫻桃

早前研究表明酸櫻桃具有抗氧化、抗炎、促進血液循環等多種功能活性。近年來隨著研究的深入，酸櫻桃在降低高血尿酸方面的特性也得到進一步展示。

有研究發現，酸櫻桃能夠隨時間逐漸降低高血尿酸小鼠的血尿酸，且對肝臟的黃嘌呤氧化酶有顯著的抑制作用，能夠抑制尿酸生成。其次，酸櫻桃汁還可以有效降低血漿中的高敏感性C反應蛋白，緩解關節炎疼痛、僵硬等癥狀。

4、青檸檬&檸檬酸鉀

研究發現，尿酸結晶體的形成必須依賴于特定的酸堿性自然環境。

而青檸檬中所含的檸檬酸鈉具有顯著堿化尿液的效果。這一特性不僅能夠降低小便中鈣鹽和碳酸鈣的濃度值，有效抑制尿結石的形成，還能夠提高腎小管的過濾能力，進一步促進尿酸的順利代謝。

而檸檬酸鉀，據臨床數據表明其不但可以顯著調節痛風結石患者的尿液pH值，促進痛風石溶出，有效減少痛風結石形成與沉積，還能有效降低尿鈣水平，對腎臟起到保護作用。

5、軟骨肽

軟骨肽，又名Ⅱ型膠原蛋白肽，經動物實驗與臨床驗證，其能顯著降低體內炎癥水平，減輕組織受損，有效保護軟骨，從而改善膝關節功能，緩解關節疼痛與僵硬。

對于有痛風癥狀的患者而言，軟骨肽能夠有效改善緩解痛風引起的關節發熱、劇烈疼痛及僵硬等癥狀。

參考文獻：

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注：本文旨在介紹科學研究進展，不做治療方案推薦。